Para prolongar el placer antes de la eyaculación hay una serie de ejercicios para prevenir la eyaculación precoz. Estos ejercicios te permiten distinguir entre las diferentes sensaciones de tu cuerpo y a aprender a controlarlas.
Realiza estos ejercicios para la eyaculación precoz en solitario, cuando tengas más práctica y confianza hazlos junto a tu pareja, su apoyo será necesario para que éstos funcionen.
Primer ejercicio: masturbación en solitario
Realiza la masturbación del pene como lo haces siempre, pero en el momento próximo al orgasmo detente, y con el pulgar y el índice aprieta el pene con fuerza por debajo del glande durante 4 segundos. Después aprieta el pene por la base otros cuatro segundos.
Debes hacer descender los testículos, con esta se baja la excitación y aprovecha para repetir el ejercicio. Poco antes de eyacular, aprieta el pene arriba y en la base cuatro veces, luego ya puedes liberar el semen.
Repite este ejercicio dos veces por semana hasta adquirir control sobre tu eyaculación. A la sexta u octava semana podrás lograrlo.
Segundo ejercicio: masturbación en pareja
Este ejercicio es parecido anterior sino que es realizado por la pareja. El hombres es quien el indica cuándo debe detener la estimulación manual. El pene debe oprimirse por arriba y por abajo y repetirse 4 veces antes de permitir la eyaculación.
Truco: aplica lubricante en su pene para que la sensación sea parecida a la de una penetración, y por tanto, más excitante para él.
