Ejercicios Semans para eyaculación precoz. Se trata de una técnica que permite a los hombres, aprender a controlar la eyaculación precoz de forma natural.
Los ejercicios de Semans se basan en retener la eyaculación las veces que sea necesaria hasta adquirir la capacidad de controlar el reflejo eyaculatorio.
El problema de la eyaculación precoz se da en todos los hombres alguna vez en su vida y algunos la padecen como un problema sexual recurrente. Cuando la eyaculación precoz no sobreviene por un problema orgánico o psicológico, se debe a la falta de conocimiento sobre cómo controlar este reflejo.
De más está decir que la clave es la relajación y el disfrute controlado de las sensaciones.
Los ejercicios Semans son útiles para este propósito, pero ten cuidado porque no puedes usarlos para retener el semen por más de media hora.
Ejercicios Semans
Los debes de poner en marcha durante la masturbación y una vez por día.
Para empezar cuando te masturbes y sientas que sobreviene el orgasmo aprieta el glande a la altura del frenillo con los dedos pulgar, índice y medio durante 5 segundos. Una vez que las ganas de eyacular pasen continua con el estímulo.
Cuando la sensación de acabar se aproxime nuevamente repite el paso anterior. Haz estos ejercicios tres veces y después eyacula con naturalidad.
Una vez que hayas aprendido a dominar la eyaculación apretando tu glande intenta controlar las ganas de acabar sin presionar con tus dedos.
Cuando te masturbes y sientas que sobreviene el orgasmo, cesa la estimulación y respira profundo. Repite el ejercicio tres veces, y después eyacula normalmente.
Como todo ejercicio requiere práctica y entrenamiento por lo que con constancia lograrás ver los resultados.
http://www.sexologia.net/02-03-2010/hombre/ejercicios-semans-para-eyaculacion-precoz
Estuve practicando los ejercicios de kegel para la disfunción eréctil y los de Semans para la eyaculación precoz. hace unos 3 meses tuve relaciones con mi novia y los ejercicios dieron muy buen resultado, pero no sé qué pasò que hace unos días volvimos a estar juntos y alos pocos minutos de penetrarla eyaculé, me gustaría que por favor me explicaran que pudo haber fallado.
Gracias.
Hola a todos,
dejadme expresar la opinión de que muchos de estos problemas sexuales dependen de una educación sexual deficiente y un escaso conocimiento de su propio aparato sexual. Por ejemplo, muchas de las causas del orgasmo precoz son debidas a un músculo pubo-coccígeo débil. He oído hablar muy bien de ejercicios para corregir el problema. ¿Un ejemplo? He aquí un sitio comercial que habla del tema de manera profundizada
http://www.pene-sano.com
A pesar de las apariencia y la poca credibilidad del género, el sitio parece muy serio. Pero no estoy hablando de este sitio. En la realidad estos ejercicios tienen una muy vieja historia. Estaban inicialmente destinados a corregir la incontinencia urinaria, pero pronto se descubrió que ayudaban a alargar la duración “natural” del acto sexual, la resistencia y el rendimiento. La industria porno se sirve de estas técnicas para desarrollar la capacidad de los hombres en tener orgasmos múltiples. No me pregunteis en qué consisten porque no lo sé. Lo que sin embargo quisiera saber es saber si alguien ha probado estas técnicas, que tipo de resultados dan, sin son seguras para la próstatay si sirven también en los casos de hobmres que tienen el glande particularmente sensible.
Me interesaría profundizar personalmente el tema pero quisiera tener mayores comparaciones con otros usuarios antes de lanzarme en la empresa.
Saludos