Orgasmo Masculino

El orgasmo masculino es la cima del placer de todo hombre, y sin lugar a dudas es también, menos complicado y difícil de alcanzar  que elorgasmo femenino. No por  ello, debemos prestarle menor importancia a conseguirlo ya que, muchos hombres eyaculan  sin sentir placer y también en el género masculino, hay quienes fingen el orgasmo.

 

Cuando el hombre recibe un estimulo de carácter sexual, este lo excita y provoca entonces un impulso nervioso que viajas  hacia sus  órganos sexuales y  provoca contracciones en

  • La próstata
  • Los canales que transportan el esperma
  • En músculos de la cadera,  muslos y de la base del pene.

Simultáneamente, el ritmo cardíaco se acelera junto con la respiración, la presión arterial también aumenta.

Conforme la estimulación sexual avanza hasta alcanzar el punto donde inicia la fase  culmina de la excitación, el cuerpo del hombre se prepara  para un cierre de oro con el climax.
En este punto, sus latidos serán  cada vez más rápidos y sus respiraciones más fuertes. En ocasiones también hay contracciones en el resto del cuerpo de manera involuntaria.  Algunos estudiosos del tema, dicen que estascontracciones musculares en todo el  cuerpo pueden tomarse como  un impulso para penetrar de manera más fuerte a la pareja.

Cuando el hombre esta apunto de acabar, puede tener otro reflejo, el cual es abrazar fuertemente a su pareja y sostenerla con firmeza.
Mientras tanto, dentro del cuerpo, pasan otra serie de cosas interesantes. En  la glándula prostática se acumula fluido seminal, lo cual da una sensación de estar apunto de eyacular, la penetración y la estimulación continúan… y llego el orgasmo!

 

Al llegar el orgasmo, los testículos se acercan más al cuerpo, el tracto urinario se cierra, para que el semen salga por la uretra que está en el pene y no salgan orines, los músculos pélvicos y aledaños (base y cuerpo del pene, ano, recto y  músculo puboccocigeo)  se contraen seguidamente y la sensación orgásmica se convierte en  un gran momento para él.

Durante el orgasmo, los músculos involucrados se contraen alrededor de 8 veces cada  8 décimas de segundo

 

Gracias a las contracciones, el semen  se libera. El semen puede liberarse de dos formas

  • Goteando
  • Chorro  continuo

La forma en que salga el semen depende de la condición de los músculos sexuales del hombre, por ello es que los sexercicios son tan necesarios. Claro, también depende de otros factores como el  tiempo que haya pasado desde la última eyaculación y el fluido seminal acumulado durante las fases de excitación.
Mientras todo esto ocurre el hombre siente un placer intenso.

Orgasmo y eyaculación

Solemos creer que la eyaculación y el orgasmo masculino van de la mano.  Sin embargo esto no es tan cierto.

Los orgasmos tienen diferentes niveles de intensidad y el hecho de haber eyaculado no quiere decir que el orgasmo fuera algo realmente exquisito.

Además, se sabe que los hombres pueden ser multiorgasmicos sin necesidad de eyacular y acabar con un único orgasmo.  Pocos hombres experimentan esta otra faceta, donde el placer esta multiplicado en el mismo acto sexual.

Para experimentar orgasmos múltiples, los sexercicios son la base del éxito. De hecho, los  conocidos ejercicios de Keggel, que se utilizan para fortalecer el piso pélvico, en especial de las mujeres con incontinencia urinaria, son  también grandes protagonistas  en el placer sexual. 

Al ejercitar con los keggels,  unos de los beneficios que obtendremos será sentir orgasmos más intensos, tanto para ellas como para ellos. En ellosaprender a controlar y fortalecer esos músculos clave les dará mejores orgasmos, más orgasmos (con mucha práctica) y eyaculaciones más potentes.

El que un hombre sea multiorgasmico se basa en que el orgasmo es un proceso que una vez empezado puede interrumpirse y  acabarlo, debido a que es un  hecho de las contracciones musculares. Por lo tanto, aprendiendo a controlar como se contraen esos músculos, el hombre puede tener unorgasmo, parar antes de eyacular, y seguir con el jugueteo sexual, volver a sentir la contracción orgásmica, parar y seguir de nuevo, hasta que decida eyacular.

La estimulación debe aumentar gradualmente para lograr un rico orgasmo masculino

Provócalo!

La clave  para que ellos disfruten el orgasmo es la estimulación constante. Pero esta estimulación tiene un secreto: Debe ser progresiva!. No empieces muy rápido, ve poco a poco.
Al hacer tus maniobras de este modo, provocas que la tensión muscular del área sexual se mantiene,  mientras el deseo no para de crecer.

Estas son algunas técnicas para provocar un suculento orgasmo masculino…

  • Mirar pero no tocar. Los hombres se excitan mucho por la vista. Despierta el erotismo del hombre con poses y gestos sensuales que no sean demasiado evidentes. Usa el lenguaje corporal!!.
  • Una vez despertada la pasión… toca dos zonas erógenas de su cuerpo al mismo tiempo. Por ejemplo, mientras masturbas su pene, bésale con ganas, o besa una de sus orejas.
  • Cuando el chico este bien excitado , deténlo un poco! Recuerda que quieres ir por la excitación completa, entonces, pon tu dedo pulgar sobre el glande y tu mano en la base del pene.
    Aprieta delicadamente durante un par de segundos, suelta y, diez segundos más tarde, vuelve a repetir la acción sobre su pene. Esto frena el orgasmo que venia en camino, pero la tensión y la acumulación de sangre sigue creciendo, por eso aumenta la intensidad del orgasmo futuro.
  • Cambia de posición sexual, cuando la eyaculación se vea cerca! La actividad en las zonas del cerebro relacionadas con la excitación sexual.
  • Colócate encima de el, cuando te penetre, aprieta fuertemente tus músculos vaginales. Entrena  estos músculos con sexercicios.
  • Cuando estés arriba si tu hombre no ha llegado al orgasmo pero esta apunto de hacer, retírate poco a poco, acaricia sus testículos con tu mano, tomalos en ellas y dales un tirón hacia abajo. Esto funciona porque la zona del perineo se contrae y  provoca una eyaculación más intensa, lo que hace que la onda de placer que recorre el cuerpo sea más profunda.
  • Cuando acabe el orgasmo, sigue y sigue… la fiesta aún no termina! Después de la eyaculación, dale una suave y delicada  sesión de sexo oral…. Será espectacular!.
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El Orgasmo Femenino

Las relacionessexuales tienen su fin en elorgasmo que provoca una sensación de placer y relajación. Si bien tanto hombres como mujeres alcanzan el climax sexual teniendo sensaciones de placer, ambos lo viven de forma diferente, tanto sensitivamente como en relación a los cambios físicos que se viven.

El orgasmo en la mujer causa una sensación de goce y de relax, a la vez que se generan tónicos muy saludables ya que se ejercitan los músculos de la vagina y también otros músculos y articulaciones. Se produce un aumento en la circulación sanguínea, a la vez que crece la actividad de la glándula pituitaria.

Otros de los cambios físicos que se producen en la mujer es que se estimula la tiroides y hay secreciones de los ovarios. Muchas personas recomiendan la actividad sexual para bajar de peso.

Las distintas etapas de la relación sexual generan cambios fisiológicos y también emocionales. Esos cambios físicos pueden ser tanto genitales como en otras partes del cuerpo también, por otra parte las reacciones psicológicas son más difíciles de clasificar porque dependen de cada persona.

La respuesta extragenital femenina se puede identificar en un aumento de los pechos y erección de los pezones, un todo ruborizado en la piel, especialmente del pecho y vientre. También hay un aumento del ritmo respiratorio y de la presión sanguínea.

La relación sexual que culmina con el orgasmo tiene cuatro etapas identificables:

Fase de excitación. Durante esta etapa la mujer detectará una serie de cambios que no son tan perceptibles como en el caso del hombre. Una de las principales muestras de la etapa es la lubricación de la vagina. Por otra parte, se genera también una hinchazón y dilatación de las paredes de la vagina, a causa del flujo sanguíneo.

Fase de meseta.
 Durante esta fase, tiene lugar la retracción del clítoris, que es una hinchazón del clítoris y de los labios menores, a la vez que se genera una secreción de las glándulas de Bartholino.

Fase del orgasmo.
 Si la estimulación se mantiene, la tensión genital del flujo sanguíneo se acumulará, entonces tiene lugar la descarga conocida como orgasmo que viene acompañada de contracciones en las paredes de la vagina y útero.
En la mujer se han identificado distintos tipos de orgasmo:

El orgasmo vaginal es una estimulación indirecta del clítoris, debida al roce que tiene lugar durante la penetración, de los labios menores y el clítoris. Como la vagina no tiene terminaciones nerviosas, la sensibilidad se ubica en el primer tercio luego de la entrada de la vagina.

El orgasmo clitoral tiene lugar por una estimulación específica del clítoris.

El orgasmo mixto, es el resultado de la estimulación vaginal y la del clítoris, es la combinación de los dos mencionados previamente.

Fase de resolución.
 La última etapa de la relación sexual, tiene lugar la fase de resolución, una vez culminado el orgasmo.

Es importante resaltar que todas las mujeres son capaces de tenerorgasmos, para ello es necesaria la estimulación de las zonas erógenas (La identificación de las zonas erógenas es indispensable para poder hacer una correcta y placentera estimulación).

La estimulación de las zonas erógenas debe hacerse de la manera correcta y durante el tiempo que sea necesario. Estos factores serán personales de cada mujer, lo ideal es tener una buena comunicación con la pareja sexual para poder orientar a la persona y disfrutar ambos de la experiencia.

http://www.tuguiasexual.com/orgasmo-femenino.html

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Sexo, encontrar el placer del cuarto oscuro


Sexo, encontrar el placer del cuarto oscuro.Cuando acudimos a un local liberal o de intercambio de parejas nos encontramos con uno de los espacios que más atraen a los clientes, por la dosis de morbo que lleva aparejada: el cuarto oscuro.
¿Por qué atrae tanto la idea de meterse en este espacio a tener sexo? Para empezar la oscuridad nos ofrece anonimato y libertad, y eso viene implícitamente relacionado con la idea de desinhibición sexual.

Aunque antes estos cuartos se asociaban con el secretismo que requerían las relaciones homosexuales, tabú por aquel entonces, la verdad es que esta idea se ha superado con los años. Ahora los cuartos oscuros no son ningún refugio, sino uno de los ‘juegos’ sexualesorecursosparajugarque tenemos a nuestro alcance.
En el cuarto oscuro los visitantes de locales liberales encuentran la posibilidad de tener sexo con un extraño en un lugar cerrado y anónimo. Se encuentran tanto en locales de ambiente como en clubs heteros o lugares de cruising y representan la magia de entrar en una sala donde todo es posible y está preparado para el placer: desde la propia oscuridad a las camas o a elementos para facilitar las relaciones sexuales.

Para muchos el visitar un cuarto oscuro es la posibilidad de disfrutar de un ‘subidón’ de placer: les da la oportunidad de tenersexocon un desconocido, de desarrollar los sentidos al no tener luz y de experimentar la sensación total de libertad al no saber quien es su amante. ¡Puro morbo erótico!

http://www.sexologia.net/14-09-2011/sexualidad/sexo-encontrar-el-placer-del-cuarto-oscuro

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Orgasmo femenino: ¿Se hace o se nace?

Ya estamos de vuelta de vacaciones y están de moda los artículos sobre el estrés postvacacional; pero nosotros hablaremos de temas más divertidos. Esta semana les toca a ellas y sus orgasmos.

Ilustración de Ulises

Recientemente, la prestigiosa revista de ‘Journal of Sexual Medicine’ ha publicado un interesante estudio australiano que analiza el orgasmo entre mujeres gemelas. Su objetivo es intentar saber si el orgasmo es algo que viene genéticamente determinado o es algo que depende de muchos factores más y que cambia entre mujeres, y aún entre gemelas. El estudio analiza la frecuencia de “anorgasmia” (trastorno del orgasmo femenino) entre las mujeres participantes.

Entre sus conclusiones destacan que la mejor manera que tiene una mujer de asegurarse un orgasmo es mediante masturbación, mucho más que manteniendo relaciones sexuales con penetración.

Los autores afirman que las mujeres que no tienen problemas para alcanzar el orgasmo tienen más tendencia a vivir en pareja con relaciones estables y duraderas y menos promiscuidad que las que padecen anorgasmia.

Llama la atención el elevado número de mujeres que confiesan no haber experimentado nunca un orgasmo, que en este estudio se sitúa en el 35%, lo que supone casi una de cada tres. En nuestro país carecemos de datos fiables, pero el trastorno es más frecuente de lo que podemos imaginar.

Especialmente interesante es el análisis que hacen en mujeres solteras, en función del número de parejas que han tenido a lo largo de su vida (más o menos de cinco). Cuando han sido más de cinco, las cifras de anorgasmia son muy bajas. Aumentan a medida que disminuye el número de parejas. Cuando hablamos del orgasmo conseguido mediante masturbación es mucho más frecuente en mujeres con menos de cinco parejas.

También se analiza la relación entre el deseo sexual (libido) y el orgasmo. Curiosamente, las mujeres con mucha libido suelen tener más orgasmos mediante masturbación u otro tipo de sexo que mediante penetración, que de alguna manera podría suponer una interpretación evolutiva de que son más proclives al sexo con fines reproductivos.

Finalmente, en el estudio no se encuentra ninguna asociación entre los tipos, frecuencia y trastornos relacionados con el orgasmo entre hermanas gemelas. Este trabajo tira por tierra las teorías biológicas que afirmaban que el orgasmo femenino era algo que venía genéticamente determinado y sin embargo aboga más por una mezcla de experiencias y algo modificable y mejorable.

Mis queridos cibernautas, me gustaría conocer sobre todo vuestras experiencias (de las chicas) sobre este apasionante asunto. Encantado de recibir vuestros comentarios, hasta la semana que viene a todos y todas.

http://www.elmundo.es/blogs/salud/saludsexual/2011/09/13/orgasmo-femenino-se-hace-o-se-nace.html

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La Delegación de Sevilla de la APDHA muestra su preocupación y rechazo ante la política del Ayuntamiento contra la prostitución

Desde APDHA-Sevilla instamos al gobierno local y a los poderes públicos a encontrar una respuesta que no incida aún más en la exclusión social y vulnerabilidad de este colectivo.

Asociaciones de vecinos y empresarios de polígonos industriales de Sevilla han solicitado al Ayuntamiento presencia policial e incluso vallar zonas para “retirar” de sus calles a las mujeres que en ellas ejercen la prostitución. Desde APDHA-Sevilla instamos al gobierno local y a los poderes públicos a encontrar una respuesta que no incida aún más en la exclusión social y vulnerabilidad de este colectivo.

Según informaciones aparecidas en prensa recientemente, algunas asociaciones de vecinos y empresarios de polígonos industriales han solicitado al Ayuntamiento presencia policial e incluso vallar zonas para “retirar” de sus calles a las mujeres que en ellas ejercen la prostitución. Estas solicitudes han sido atendidas por este Ayuntamiento, que anuncia  la creación de patrullas con el objetivo de “erradicar a las prostitutas” a través del acoso y detenciones solicitadas a la Policía Nacional. Un paso más serán las sanciones en cuanto entre en vigor la ordenanza municipal.

Esta medida nos merece todas las críticas posibles ya que en ningún caso desaparecerá el problema sino que  solamente lo trasladará de lugar. Las personas que ejercen la prostitución están siendo, cada vez más, desplazadas a las zonas del extrarradio de la ciudad, obligadas a esconderse y, en cualquier caso, a hacerse invisibles.
Este proceso, que de ningún modo resuelve la situación de marginalidad de este colectivo, supone un agravamiento de esta situación. Por otro lado, el acoso policial del Ayuntamiento de Sevilla no ayuda, sino que impide detectar víctimas de redes de extorsión sexual, que terminan siendo detenidas cuando pueden ser supuestas víctimas.

Desde la APDHA consideramos errónea la manera en la que el Ayuntamiento trata a las personas que viven en sus propias carnes las consecuencias de la exclusión social. La invisibilización, represión o persecución policial de las mismas no lograrán imponer la “convivencia”, ya que las dificultades que conlleva la exclusión sólo pueden solucionarse por medio de medidas sociales comprometidas y sostenidas en el tiempo. El Ayuntamiento parece obviar las causas de los problemas sociales y parece que su única política es la de castigar y estigmatizar a las personas que sufren las consecuencias. Pretende lograr la “convivencia” por medio de persecución, multas y detenciones de las mujeres.

Aplicar  estas medidas provoca confundir pobreza o exclusión con incivismo y delincuencia, y supervivencia con ilegalidad,  y sólo puede traer consecuencias negativas para esta “convivencia” supuestamente promulgada y pretendida por el Ayuntamiento.

Nuestra respuesta, en cambio, es la de pedir mayor atención a estas mujeres; debemos conocer cuáles son sus necesidades y apostar por políticas sociales, de formación y de capacitación que les permitan de una vez por todas  expresar sin vergüenza ni temor sus carencias.
Como asociación que defiende la dignidad y los derechos de las personas, vemos con indignación como el Ayuntamiento de Sevilla declina la balanza ante el conflicto de derechos e intereses, posicionándose a favor de una parte de la ciudadanía frente a otra, en este caso las mujeres que ejercen la prostitución.
Instamos al gobierno local y poderes públicos a encontrar una respuesta que no incida aún más en la exclusión social y vulnerabilidad de este colectivo, que considere los intereses y derechos de todas las partes implicadas, que apueste por una negociación en igualdad de condiciones y basada en los parámetros del respeto, solidaridad e igualdad de derechos, en la que se escuche  no sólo a empresarios y vecinos, sino también a las prostitutas, a que reflexione ante este tipo de hechos y tome responsabilidades a la hora de garantizar los derechos básicos de este colectivo.

Sevilla, 13 de septiembre de 2011

http://www.apdha.org/index.php?option=com_content&task=view&id=935&itemid=63

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